Thảm tập luyện tốt nhất không chỉ là thứ gì đó để đứng. Họ nâng cao và nâng cao các buổi tập thể dục của bạn, giúp bạn làm việc nhiều hơn, đổ mồ hôi nhiều hơn và tận hưởng tất cả cùng một lúc.
Thảm tập thể dục chất lượng tuyệt vời có thể tạo ra sự khác biệt giữa một buổi tập dưới mức trung bình và một buổi tập đặc biệt, cho dù đó là Box Fit hoặc Bikram.
Theo như chúng tôi được biết, thảm tập thể dục tốt nhất là như quan trọng với tư cách là một huấn luyện viên hoặc giáo viên cá nhân.
Thảm tập của bạn cũng sẽ hoạt động chăm chỉ như bạn, cung cấp độ bám và lực kéo thông qua các tấm ván, chống đẩy, thăng bằng và gờ của bạn, đồng thời đảm bảo sự thoải mái trong khi kéo căng và hồi chiêu. Cho dù bạn đang tập luyện sức bền hay trình tự yoga yêu thích của bạn, thảm tập thể dục tốt nhất đóng một vai trò quan trọng trong làm cho endorphin chảy ra.
Chúng tôi đã chọn ra những tấm thảm tập luyện tốt nhất, từ những tấm thảm tập yoga tốt nhất đến những tấm thảm được thiết kế cho HIIT, cũng như những tấm thảm cực dày để thêm đệm hoặc những tấm thảm tập thể dục cực mỏng để mang theo trong chuyến du lịch của bạn.
19 loại thảm tập yoga và thảm tập tốt nhất năm 2022-2023
| Thứ hạng | Nhãn hiệu | Tốt nhất cho |
|---|---|---|
| 1 | Alo Yoga Warrior | Nói chung là tốt nhất |
| 2 | No Ka ’Oi | Phí bảo hiểm tốt nhất |
| 3 | BalanceFrom | Giá trị tốt nhất |
| 4 | ProsourceFit | Tốt nhất cho sàn gỗ cứng |
| 5 | Alo Yoga Chakra | Tốt nhất cho yoga nóng |
| 6 | Lululemon | Kháng khuẩn tốt nhất |
| 7 | Manduka PRO | Tốt nhất cho thảm |
| 8 | Tháng sáu và cây bách xù | Gấp tốt nhất |
| 9 | Retrospec Solana | Đặc biệt tốt nhất |
| 10 | Liforme | Tốt nhất với các đường căn chỉnh |
| 11 | Gaiam | Tốt nhất cho người mới bắt đầu |
| 12 | Ngọc Yoga | Bền vững tốt nhất |
| 13 | Manduka eKolite | Siêu nhẹ tốt nhất |
| 14 | Con khỉ đột | Lớn nhất |
| 15 | Gaiam Cork | Nút chai tốt nhất |
| 16 | Betty đầy mồ hôi | Không trượt tốt nhất |
| 17 | Pogamat | Tốt nhất cho HIIT |
| 18 | TOPLUS | Ngân sách tốt nhất |
| 19 | Armani / Casa | Đắt nhất |
Để giúp bạn tìm được tấm thảm tập yoga phù hợp nhất với mình, hãy xem hướng dẫn mua của chúng tôi để chọn tấm thảm tập tốt nhất sau danh sách.
Alo Yoga Warrior: Thảm tập yoga tốt nhất nói chung
Thảm chiến binh của Alo Yoga ở đây để hỗ trợ bạn trong tất cả các trình tự và quy trình của bạn và đã được kiểm tra nghiêm ngặt và tối ưu hóa để mang lại hiệu quả hoàn hảo.
Thảm tập yoga này có đệm vừa đủ để thoải mái mà không ảnh hưởng đến độ ổn định. Nó là kháng khuẩn, làm khô và chống trượtNS. Nó cũng được làm bằng vật liệu không độc hại và không có PVC và formaldehyde. Và kích thước lớn hơn một chút so với kích thước trung bình cung cấp cho bạn kích thước phong phú kéo dài ra vào cuối phiên của bạn.
Đối với tất cả các asana của bạn và các nỗ lực thể thao khác, tấm thảm Alo Yoga Warrior này là sự lựa chọn hàng đầu của chúng tôi.
Tốt nhất cho: Một điều trị chất lượng cao và hiệu quả cao cho bất kỳ yogi nào.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Cao su tự nhiên Độ dày: 4,2 mm (0,16 inch) Kích thước: 189 cm x 67 cm (75 inch x 26 inch) Màu sắc: Một phạm vi bao gồm đen, hồng và xanh lam
No Ka ’Oi: Thảm tập yoga cao cấp tốt nhất
Bạn đang tìm kiếm một tấm thảm tập thể dục làm tăng thêm vẻ sang trọng cho động tác lắc chân và nâng chân của bạn? Thảm tập yoga No Ka ’Oi này là tấm thảm tập luyện thiết kế riêng mà chúng tôi không nhất thiết phải cần nhưng chắc chắn muốn có.
No Ka ‘Oi có nghĩa là "tốt nhất" trong tiếng Hawaii và thảm tập yoga này chắc chắn là đồ cao cấp với logo in nổi và chất lượng vượt trội. Lớp bông mềm mại rất lý tưởng cho việc tập luyện bằng chân trần như yoga và pilate.
Mang đến hấp dẫn sao đến buổi tập yoga của bạn với tấm thảm tập yoga có thiết kế riêng của No Ka ’Oi này.
Tốt nhất cho: Thêm thiết kế cao cấp cho chú chó của bạn.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Polyurethane Độ dày: 7mm (0,3 inch) Kích thước: 182 cm x 63 cm (72 inch x 25 inch) Màu sắc: Đen hoặc hồng
BalanceFrom: Thảm tập giá trị nhất
Bạn đang tìm một tấm thảm tập thể dục có thể giúp bạn đệm và hỗ trợ nhưng không tốn kém Trái đất? Kiểm tra cái này thảm tập thể dục mặc cả từ BalanceFrom.
Được làm bằng bọt mật độ cao, nó cung cấp nhiều hỗ trợ cho cột sống, hông, đầu gối và khuỷu tay, trong khi bề mặt chống trượt hai mặt có nghĩa là bạn sẽ luôn mạnh mẽ và ổn định. Công nghệ chống ẩm làm cho thảm dễ rửa và làm sạch.
Nếu bạn vô tình làm văng ra một chiếc túi tập thể dục lạ mắt, thì thảm tập thể dục BalanceFrom là giải pháp tập thể dục có giá cả phù hợp mà bạn cần. Đừng kiếm tiền vì một lý do khác để bỏ qua buổi tập đổ mồ hôi của bạn.
Tốt nhất cho: Làm việc với ngân sách tiết kiệm.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Bọt Độ dày: 13 mm (0,5 inch) Kích thước: 180 cm x 60 cm (71 inch x 24 inch) Màu sắc: Một phạm vi bao gồm đen, xanh dương và xanh lá cây
ProsourceFit: Thảm tập thể dục tốt nhất cho sàn gỗ cứng
Ngày nay, các phòng khách của chúng tôi tăng gấp đôi như studio - điều này có thể gây ra vấn đề nếu bạn có sàn gỗ cứng. Họ trông đẹp nhưng họ lấy số tiền của họ trên các khớp của chúng ta. Đó là lý do tại sao chúng ta cần sự thoải mái đệm của tấm thảm tập này của ProsourceFit.
Với kích thước 25 mm, đây là một trong những thảm tập dày nhất mà chúng tôi từng gặp và hoàn hảo cho những tâm hồn nhạy cảm cần thêm một chút đệm. Cho dù bạn đang tập Pilates, yoga, bài tập cơ bản hay tim mạch, điều này chống nước và không trơn trượt thảm tập là phụ kiện tập thể dục bạn cần.
Hãy thể hiện tình yêu đầu gối và khuỷu tay của bạn với thảm tập ProsourceFit.
Tốt nhất cho: Bảo vệ hoàn hảo khỏi sàn gỗ cứng.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Bọt Độ dày: 25 mm (1 inch) Kích thước: 180 cm x 60 cm (71 inch x 24 inch) Màu sắc: Một phạm vi bao gồm xanh lam, đen và xanh lục
Alo Yoga Chakra: Thảm tập yoga nóng tốt nhất
Một chiếc khác đến từ thương hiệu Alo Yoga đình đám, Chakra Warrior là tấm thảm tối ưu dành cho những người nghiện yoga nóng, những người thích bài tập ướt đẫm mồ hôi.
Ôm lấy mồ hôi bằng một tấm thảm tập yoga được thiết kế để giữ cho bạn vững chắc và vững vàng ngay cả khi nhiệt độ tăng lên. Các bề mặt không trơn trượt và khô hút ẩm, giữ cho bạn luôn cứng cáp và vững chắc cho dù nó có đổ mồ hôi như thế nào.
Lớp đệm cao su cung cấp đệm và lưới hướng dẫn asana là một phần thưởng khác, khuyến khích bạn hướng tới thực hành hoàn hảo và sự liên kết hoàn hảo.
Đổ mồ hôi, cảm thấy bỏng rát và tận hưởng cơ thể của bạn ở trạng thái tốt nhất với Alo Yoga’s Chakra Mat.
Tốt nhất cho: Những động tác chào mặt trời không trơn trượt ngay cả trong buổi tập yoga nóng bỏng mồ hôi nhất.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Cao su tự nhiên Độ dày: 4,2 mm (0,16 inch) Kích thước: 189 cm x 67 cm (75 inch x 26 inch) Màu sắc: Màu đen
Lululemon: Thảm tập yoga kháng khuẩn tốt nhất
Không bao giờ phải lo lắng về việc lây nhiễm thứ gì đó từ tấm thảm của bạn nữa nhờ tấm thảm tập yoga của Lululemon, được làm từ polycarbonate xốp dễ lau chùi với một kết thúc kháng khuẩn không chỉ tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn mà còn ngăn ngừa mùi hôi.
Các thiết kế không trơn trượt cho phép bạn thoải mái bước vào tất cả các asana của mình trong khi độ dày 5mm cho phép bạn thoải mái trong các buổi tập kéo dài. Nó cũng có thể đảo ngược, vì vậy nếu một bên quá nhiều mồ hôi, bạn có thể lật nó lại.
Hãy vẫy tay chào tạm biệt mụn trứng cá do tập luyện và xua đuổi vi khuẩn khỏi tấm thảm của bạn mãi mãi với tấm thảm yoga kháng khuẩn của Lulelemon.
Tốt nhất cho: Ngăn chặn vi trùng để tạo ra một tư thế em bé hạnh phúc hơn nữa.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Polycarbonate Độ dày: 5 mm (0,19 inch) Kích thước: 180 cm x 66 cm (70,9 inch x 26 inch) Màu sắc: Màu đen
Manduka PRO: Thảm tập yoga tốt nhất cho thảm
Mặc dù thảm mềm nhưng nó cũng có thể siêu trơn, vì vậy không lý tưởng cho các bài tập aerobic có tác động mạnh. Tốt nhất nên đầu tư vào một tấm thảm như Manduka Pro để bảo vệ thảm và bạn.
Manuka PRO cũng là thảm tập yoga tốt nhất cho đầu gối xấu mà chúng tôi đã tìm thấy với độ đệm trên mức trung bình là 6 mm. Bề mặt ô kín có nghĩa là bạn có thể chỉ cần lau tấm thảm tập thể dục này sạch sẽ trong khi PVC có độ bám cao cho phép bạn giữ ván và chống đẩy thành thạo, không có vấn đề gì.
Tập thể dục trong phòng khách, phòng ngủ hoặc thậm chí hành lang với thảm Manduka Pro này - tấm thảm yoga tốt nhất cho thảm.
Tốt nhất cho: Đệm mềm để tập luyện không làm bạn bị bầm và đau.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: PVC Độ dày: 6 mm (0,24 inch) Kích thước: 180 cm x 66 cm (71 inch x 26 inch) Màu sắc: Một phạm vi bao gồm đen, xanh lá cây và xanh lam
June & Juniper: Thảm tập yoga gấp tốt nhất
Tháng 6 này thảm & Juniper là thảm tập yoga tốt nhất cho du lịch, được thiết kế cho những người thích làm những tư thế hoa sen ở những địa điểm kỳ lạ hoặc không muốn bỏ qua một buổi HIIT vào kỳ nghỉ.
Chỉ nặng 1,3 kg, đây là trọng lượng hoàn hảo và có thể gấp lại theo kích thước của một cuốn sách để nhét gọn gàng trong hành lý hoặc túi vải thô của bạn. Một mặt được làm bằng sợi nhỏ hút ẩm hoạt động tốt trong điều kiện khí hậu nhiều mồ hôi trong khi cao su đen ở mặt còn lại cung cấp độ bám và lực kéo.
Đối với những người thích tập phản lực quyết tâm đổ mồ hôi ở mọi lục địa, bạn cần thảm tập yoga gấp của June & Juniper.
Tốt nhất cho: Wanderlusters muốn tập luyện từ khắp nơi trên thế giới.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Cao su Độ dày: 3,5 mm (0,14 inch) Kích thước: 178 cm x 61 cm (70 inch x 24 inch) Màu sắc: Ba mẫu khác nhau có sẵn
Retrospec Solana: Thảm tập siêu dày tốt nhất
Để có lớp đệm đặc biệt trong buổi tập pilates của bạn - hoặc bất cứ nơi nào khác mà bạn nâng cao nhịp đập của mình - Retrospec Solana này là tấm thảm tập dày tốt nhất với 25 mm đệm.
Nó được thiết kế để giảm bớt căng thẳng ở tất cả các điểm áp lực nhưng không ảnh hưởng đến sự ổn định nhờ bề mặt chống trượt giúp bạn ổn định và tập trung. Độ dày của chất liệu còn có ưu điểm là siêu bền nên bạn thực sự có thể đặt tấm thảm tập gym này và cơ thể của bạn thông qua các bước của nó.
Tập luyện mà không gây khó chịu cho những người xung quanh hoặc các khớp của bạn với thảm tập thể dục Retrospec Solana.
Tốt nhất cho: Điều tốt nhất tiếp theo để tập thể dục trên giường của bạn.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Bọt Độ dày: 25 mm (1 inch) Kích thước: 183 cm x 61 cm (72 inch x 24 inch) Màu sắc: Một phạm vi bao gồm đen, xanh lam và tím
Liforme: Thảm tập yoga tốt nhất với các đường căn chỉnh
Thảm tập Yoga Liforme phổ biến này là một trong những thảm tập thể dục được đánh giá cao nhất là có lý do. Nó thực sự giúp bạn tập yoga tốt hơn với các đường căn chỉnh để hướng dẫn bạn các tư thế và xác định đúng vị trí của bạn, giúp ngăn ngừa chấn thương và đưa yoga của bạn lên một tầm cao mới.
Thảm cũng có vật liệu GripForMe tiên tiến của Liforme cho ổn định không trượt. Trong khi đó, vật liệu phân hủy sinh học không chứa PVC đảm bảo việc luyện tập của bạn thân thiện với hành tinh nhất có thể.
Thảm tập yoga của Liforme với các đường căn chỉnh gần như tốt như có một giáo viên trong phòng với bạn.
Tốt nhất cho: Độ chính xác và độ hoàn hảo tiếp theo trong tất cả các tư thế yoga của bạn.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Cao su Độ dày: 5 mm (0,17 inch) Kích thước: 185 cm x 68 cm (72,8 x 26,7 inch) Màu sắc: Một phạm vi bao gồm xám, xanh lá cây và xanh lam
Gaiam: Thảm tập thể dục tốt nhất cho người mới bắt đầu
Với kết cấu chống trượt dính và độ dày thêm, thảm tập đa năng từ Gaiam là lý tưởng cho những người muốn bắt đầu cuộc phiêu lưu thể dục của họ.
Thảm tập yoga Gaiam này đủ nhẹ để mang theo nhưng đủ dày để làm đệm. Các PVC không độc hại cũng làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh. Ngoài ra, giao dịch mua bao gồm một bài tập yoga có thể tải xuống miễn phí để giúp bạn có một khởi đầu mới.
Bắt tay vào hành trình hướng tới thân hình đẹp nhất của bạn từ trước đến nay với thảm tập thể dục của Gaiam - tấm thảm tập yoga tốt nhất cho người mới bắt đầu.
Tốt nhất cho: Cảm hứng mơ ước để bắt đầu hành trình yoga của bạn.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Cao su tự nhiên Độ dày: 6 mm (0,24 inch) Kích thước: 173 cm x 61 cm (68 inch x 24 inch) Màu sắc: Một loạt các mô hình bao gồm luân xa, mạn đà la và núi
Jade Yoga: Thảm tập yoga bền vững tốt nhất
Không có gì nói Namaste giống như một tấm thảm yoga bền vững và tấm thảm Yoga Jade này là nhất thảm tập yoga thân thiện với môi trường chúng ta đã xem qua.
Nó không chỉ được làm từ cao su thiên nhiên bền vững nhưng Jade Yoga cũng trồng cây cho mỗi chiếc chiếu được bán. Nó cũng có đệm, lực kéo và độ ổn định, làm cho nó lý tưởng cho tất cả các loại hình tập luyện.
Tốt với cơ thể của bạn, tốt với môi trường, tấm thảm yoga này của Jade Yoga là sự lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ yogi nào có ý thức về hành tinh.
Tốt nhất cho: Các asana có ý thức về trái đất.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Cao su tự nhiên Độ dày: 4,8 mm (0,19 inch) Kích thước: 173 cm x 61 cm (68 inch x 24 inch) Màu sắc: Một phạm vi bao gồm đen, xanh lam và đỏ
Manduka eKolite: Thảm tập yoga siêu nhẹ tốt nhất
Bạn có kế hoạch đến phòng tập thể dục hoặc phòng thu vào giờ nghỉ trưa hoặc sau giờ làm việc? Sau đó, bạn cần một thân thiện với người đi làm Thảm tập thể dục như thế này của Manduka eKolite. Thảm tập yoga nhẹ tốt nhất mà chúng tôi từng xem qua, đó là dưới nửa kg và lý tưởng để đi toting khắp thị trấn.
Mặc dù nhẹ, nó vẫn có đủ đệm để thoải mái và tay cầm bằng cao su tự nhiên sẽ giúp bạn không bị trượt. Nó cũng được làm bằng thu hoạch không phải của Amazon và cao su cây tự nhiên phân hủy sinh học và công ty đã thực hiện các biện pháp để đảm bảo quy trình sản xuất không có chất thải.
Đừng để việc tập luyện đè nặng bạn - theo đúng nghĩa đen với tấm thảm tập gym Manduka eKolite siêu di động này.
Tốt nhất cho: Di chuyển không gặp sự cố từ đường phố đến studio.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Cao su Độ dày: 3 mm (0,1 inch) Kích thước: 173 cm x 61 cm (68 inch x 24 inch) Màu sắc: Một phạm vi bao gồm xanh lam, hoa cà và đen
Gorilla: Thảm tập thể dục lớn tốt nhất
Tìm kiếm một tấm thảm tập thể dục lớn với nhiều không gian dành cho những người leo núi, xuống chó, hay những buổi tập tạ? Hãy xem tấm thảm Gorilla khổng lồ này - một trong những tấm thảm tập thể dục tốt nhất cho phòng tập thể dục tại nhà của bạn.
Nó lớn hơn đáng kể so với thảm tập trung bình của bạn, đủ lớn để tập tim mạch, tăng cường sức mạnh, nhảy dây hoặc khiêu vũ. Tay cầm chống trượt ngăn nó trượt xung quanh trong khi Đệm 6mm có nghĩa là không còn đau nhức các khớp hoặc sàn nhà bị trầy xước.
Nhiều không gian hơn luôn tốt hơn, điều này làm cho thảm tập từ Gorilla này trở thành một lựa chọn tuyệt vời, đặc biệt là khi kết hợp với một số trang phục tập thể dục chất lượng hàng đầu.
Tốt nhất cho: Rất nhiều không gian cho mọi thứ, từ kết quả mùa hè đến sumo squats.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Bọt Độ dày: 6 mm (0,23 inch) Kích thước: 183 cm x 122 cm (72 inch x 48 inch) Màu sắc: Đen, xanh lam và xám
Gaiam: Thảm tập thể dục bằng nút chai tốt nhất
Không chỉ nút chai là một trong những vật liệu thảm yoga bền vững mà còn có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, làm cho tấm thảm cót Gaiam này trở thành một trong những lựa chọn tốt nhất cho bất kỳ tín đồ thể dục nào.
Nút có khả năng chống ẩm nên không hấp thụ bất kỳ mùi lạ, mùi hôi hoặc-quan trọng nhất-vi khuẩn. Trên thực tế, khi nó trở nên giảm chấn, nút chai trở nên dễ cầm hơn, cho bạn thêm lực kéo trong tư thế cây. Nó cũng tự nhiên, không độc hại và có thể tái chế, mang lại cảm giác yêu thiên nhiên cần thiết cho vinyasa của bạn.
Bạn đang tìm kiếm một tấm lót chống vi trùng cũng thân thiện với môi trường? Gaiam’s cork mat là chiếc duy nhất làm được việc này.
Tốt nhất cho: Vật sở hữu liên quan đến nút chai yêu thích của bạn sau khi vặn nút chai.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: nút bần Độ dày: 5 mm (0,13 inch) Kích thước: 173 cm x 61 cm (68 inch x 24 inch) Màu sắc: Nút chai và đen
Sweaty Betty: Thảm tập yoga chống trượt tốt nhất
Hãy tin tưởng Sweaty Betty tạo ra một tấm thảm yoga chống trơn trượt như Super Grip - được tối ưu hóa hoàn hảo cho ổn định và ổn định.
Cho dù bạn đang tìm kiếm sự vững chắc hơn trong bài Goddess squats hay sự cân bằng hơn trong các buổi Bikram của mình, tấm thảm này đảm bảo bạn sẽ không đi đâu cả với chất liệu cao su tự nhiên mang lại độ bám vô song cho một buổi tập hoàn toàn an toàn.
Chỉ nặng 2 kg và dày 4 mm, nó vừa có thể di động vừa có tác dụng bảo vệ. Nó cũng có thể phân hủy sinh học.
Thảm tập yoga có độ dính phù hợp, thảm tập thể dục không trơn trượt Sweaty Betty là một trong những loại thảm tập yoga tốt nhất hiện có.
Tốt nhất cho: Giữ ổn định khi bạn chuyển từ thăng bằng cánh tay sang tư thế gập lưng.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Cao su tự nhiên có thể phân hủy sinh học Độ dày: 4 mm (0,15 inch) Kích thước: 183 cm x 61 cm (72 inch x 24 inch) Màu sắc: Xám hoặc đỏ
Pogamat: Thảm tập tốt nhất cho HIIT
Nếu loại bài tập duy nhất mà bạn thích là loại bài tập giúp bạn tăng nhịp tim và đổ mồ hôi, sau đó hãy xem Pogamat-một trong những thảm tập tốt nhất cho các bài tập cường độ cao.
Tận hưởng các bài tập thể dục thoải mái hơn với tấm thảm cực lớn và siêu bền này. Tay cầm chống trượt là lý tưởng cho tim mạch trong khi đệm bền sẽ bảo vệ sàn nhà khỏi bàn chân đập mạnh.
Đưa cơ thể của bạn vượt qua các bước với Pogamat, một tấm thảm dành cho các bài tập thể dục tiết nhiều mồ hôi. Đã đến lúc bắt đầu giai điệu và cơ thể bạn chuyển động.
Tốt nhất cho: Một tấm thảm cứng nghiêm túc dành cho những buổi tập đổ mồ hôi dữ dội.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Bọt Độ dày: 6,35 mm (0,25 inch) Kích thước: 198 cm x 122 cm (78 inch x 48 inch) Màu sắc: Màu đen
TOPLUS: Thảm tập thể dục ngân sách tốt nhất
Bạn đang săn lùng thảm tập yoga giá rẻ? Tìm kiếm của bạn kết thúc ở đây với thảm tập TOPLUS, mang lại sự thoải mái, đệm, độ bám và lực kéo, tất cả đều cho dưới $ 25.
Nó được làm bằng TPE thân thiện với môi trường và dày 6 mm, không quá đệm cũng không quá mỏng. Nó nhẹ để dễ dàng mang theo và cấu trúc hai lớp cung cấp độ bám hoàn hảo cho các bài chống đẩy chuyên nghiệp hơn.
Giảm cân, tiết kiệm xu với thảm tập TOPLUS này.
Tốt nhất cho: Một tấm thảm tập thể dục thân thiện với ví tiền để tập thể dục tiết kiệm chi phí.
Vật liệu: TPE (vật liệu giống cao su) Độ dày: 6 mm (0,24 inch) Kích thước: 183 cm x 61 cm (72 inch x 24 inch) Màu sắc: Một phạm vi bao gồm xanh lam, xanh lá cây và nâu
Armani / Casa: Thảm tập yoga đắt nhất
Một trong những tấm thảm tập thể dục độc nhất mà chúng tôi từng thấy, tấm thảm Armani / Casa này đang mang đến phong cách triệu phú rất cần thiết để tập luyện của bạn.
Bạn chưa trải nghiệm sự sang trọng thực sự cho đến khi bạn trải nghiệm trên một tấm thảm tập luyện thiết kế riêng như thế này. Mang lại sự sang trọng cho các lớp học pilates của bạn với tấm thảm tập đẹp mắt này từ một trong những tên tuổi lớn nhất trong lĩnh vực thời trang cao cấp.
Nó cũng thực tế, được làm từ một vải cao su chống trượt, và đi kèm với một giá đỡ với một dây đeo có thể điều chỉnh.Kết hợp thảm tập yoga Armani này với một số loại xà cạp tuyệt vời và chai nước tái sử dụng yêu thích của bạn và bạn đã sẵn sàng để đi.
Tốt nhất cho: Mang đến thời trang cao cấp cho tư thế con quạ của bạn.
mua sắm ngay bây giờVật liệu: Cao su Kích thước: 190 xm x 68 cm (75 inch x 27 inch) Màu sắc: Màu đen
Hướng dẫn người mua: cách chọn thảm tập
Việc lựa chọn thảm tập phù hợp phụ thuộc vào việc bạn định sử dụng nó để làm gì. Bạn làm bài tập gì? Bạn có cần phải mang theo nó một cách thường xuyên không? Dưới đây là một số điều cần xem xét.
Độ dày
Thảm tập thể dục cung cấp đệm để bảo vệ cả sàn nhà và bạn. Độ dày của thảm tập thể dục của bạn sẽ phụ thuộc vào việc bạn định tập tim mạch cường độ cao hoặc các bài tập ít tác động mạnh như yoga. Thảm mỏng hơn cho phép ổn định hơn trong khi thảm dày hơn bền hơn.
Thông thường, một tấm thảm yoga dày khoảng 4 mm trong khi thảm được thiết kế cho HIIT có thể dày tới 25 mm. Đây là điểm khác biệt chính giữa thảm tập yoga và thảm tập thể dục.
Kích thước
Kích thước của thảm tập thể dục của bạn sẽ phụ thuộc vào chiều cao của bạn và loại hình tập luyện bạn đang làm. Một tấm thảm tập yoga tiêu chuẩn có kích thước khoảng 173 cm x 61 cm. Nếu bạn muốn có thêm không gian để tập luyện hoặc bạn đặc biệt cao, bạn có thể lấy một tấm thảm dài hơn hoặc rộng hơn.
Nắm chặt
Bạn cần một tấm thảm có độ bám tốt để nó không bị trượt trên sàn. Đặc biệt, thảm tập yoga cần phải có tay cầm chống trượt để tạo sự ổn định trong các tư thế thăng bằng và đứng. Báng súng thường được cung cấp với bề mặt kết cấu hoặc vật liệu dính chẳng hạn như PVC.
Cân nặng
Trung bình một tấm thảm tập nặng khoảng 1,3 kg (3 lb). Nhưng bạn có thể muốn thứ gì đó nhẹ hơn thế này nếu bạn định đi du lịch với tấm thảm của mình. Bạn có thể mua thảm tập yoga du lịch chuyên dụng có độ dày khoảng 3 mm, vì vậy chúng rất nhẹ.
Kháng khuẩn và kháng khuẩn
Thảm tập thể dục có thể chứa vi trùng nên hãy vệ sinh thường xuyên giữa các lần sử dụng. Bạn cũng có thể tiến một bước xa hơn với một tấm thảm có lớp phủ kháng khuẩn. Hoặc tìm kiếm một tấm thảm làm từ nút chai, là chất hữu cơ, kháng khuẩn và kháng khuẩn.
Thảm ô mở so với thảm ô kín
Thảm với công nghệ ô mở là xốp, nghĩa là chúng hấp thụ mồ hôi và độ ẩm. Thảm kín không thấm nước và cần được lau sạch. Có thể ngâm thảm ô thoáng.
Chế tạo và vật liệu
Thảm tập thể dục thường được làm từ bọt, cao su, nút chai hoặc PVC. Thảm cao su thường mỏng hơn và dễ di chuyển hơn trong khi thảm xốp cung cấp nhiều đệm.
Nếu bạn dị ứng với cao su, chọn PVC hơn là cao su. Nếu bạn lo lắng về tác động môi trường của tấm chiếu của mình, hãy tìm một tấm làm bằng vật liệu thân thiện với môi trường như cao su có nguồn gốc bền vững, nút chai hoặc vật liệu tái chế.
Tính năng bổ sung
Những điều khác cần lưu ý khi mua thảm tập yoga bao gồm đường căn chỉnh để giúp bạn thực hiện các tư thế cũng như dây đeo để mang theo. Bạn cũng có thể mua riêng một dây đeo - chẳng hạn như dây đeo thảm yoga bằng da sang trọng này từ Cuyana.
Câu hỏi thường gặp về thảm tập yoga và thảm tập
Mua thảm tập thể dục tốt nhất là gì?Thảm tập tốt nhất nên mua là loại thảm Warrior được Alo Yoga thông dụng. Để có lựa chọn cao cấp và độc quyền hơn, hãy xem thảm tập yoga thiết kế của No Ka ’Oi trong khi một tấm thảm từ BalanceFrom mang lại giá trị tuyệt vời cho đồng tiền. Để có thêm cảm hứng, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về yoga và thảm tập thể dục.
Có sự khác biệt giữa thảm tập yoga và thảm tập?Thảm tập yoga thường mỏng hơn thảm tập thể dục vì điều này cho phép tạo sự ổn định và chắc chắn hơn trong các tư thế. Chúng thường dày dưới 5 mm. Thảm tập dùng để tập luyện với tác động cao hơn và có đệm để bảo vệ khớp. Chúng có thể dày tới 25 mm.
Thảm tập nên dày bao nhiêu?Độ dày tốt nhất cho thảm tập là trên 6 mm. Nếu bạn có sàn gỗ - hoặc bạn cần bảo vệ các khớp của mình - bạn có thể muốn thứ gì đó dày hơn. Độ dày lớn hơn cũng giúp giảm âm thanh khi tập luyện của bạn, lý tưởng nếu bạn đang tập luyện tại nhà trong một căn hộ.
Độ dày tốt nhất cho thảm tập yoga là bao nhiêu?Độ dày tốt nhất cho một tấm thảm tập yoga là khoảng 4 mm, đây là một lựa chọn tiêu chuẩn cho hầu hết các tấm thảm tập yoga làm bằng cao su hoặc nút chai. Tuy nhiên, nếu bạn đang tập yoga trên bề mặt gỗ cứng hoặc dành nhiều thời gian nằm dài trên sàn, bạn có thể muốn thứ gì đó dày hơn một chút. Thảm dày hơn cũng rất linh hoạt vì chúng có thể được sử dụng cho các bài tập cường độ cao hơn.
Tôi có thể sử dụng thảm tập yoga để tập HIIT không?Bạn có thể sử dụng thảm tập yoga cho HIIT nhưng chúng có thể quá mỏng. Tốt hơn là sử dụng một tấm thảm được thiết kế đặc biệt cho các bài tập có tác động mạnh để bảo vệ các khớp của bạn. Chúng thường được làm bằng PVC hoặc xốp trong khi thảm tập yoga nói chung được làm bằng cao su. Tuy nhiên, nếu bạn có một tấm thảm yoga dày hơn 6 mm - thì bạn có thể thấy nó hoàn toàn phù hợp cho một buổi tập HIIT.